Sebas Ortega Fit Motivation

Soy Sebas Ortega mejor conocido en las redes sociales como sortega_fitness y en el gimnasio como Megatron, tengo 24 años y llevo mas de 2 años de competir en Men Physique. Una parte de mi estilo de vida actual comenzó en el 2012 cuando fui con una nutricionista por primera vez. Tenía hábitos muy malos, hacía algo de ejercicio pero no era suficiente y mis números ya eran preocupantes (240 libras de peso con 29-31% de grasa). Al entender el problema que esto podría generarme más adelante decidí seguir todo su plan al pie de la letra logrando un peso sano y aprender de nuevos hábitos. A pesar de todo entre el año 2013 y 2014 estaba recayendo nuevamente por el estilo de vida que llevaba donde tomaba demasiado alcohol. A principios del 2015 al darme cuenta que estaba regresando a los números preocupantes del 2012 empece nuevamente con mis hábitos de hacer ejercicio y bajarle al consumo de bebidas alcohólicas. Manteniéndome en esa línea mi esfuerzo en el gimnasio era demasiado pero